W poszukiwaniu coraz silniejszych bodźców wpadali w pułapkę uzależnień

Szczęśliwsi od zdobywców fortuny
Kilkanaście lat temu przeprowadzono ciekawe badania porównawcze na dwóch grupach ludzi. Jedną z nich stanowili ci, którzy mieli „szczęście” i wygrali na loterii duże pieniądze. W drugiej znalazły się osoby, które zaproszono do praktykowania wdzięczności i systematycznego zapisywania w dzienniczku dobrych momentów dnia. Po sześciu miesiącach wyniki były zadziwiające. Zadowolenie i satysfakcja u osób, które wygrały na loterii, szybko wzrosła w pierwszych dniach, ale po kilku tygodniach już tylko malała. Ostatecznie poziom satysfakcji wrócił dość szybko do wyjściowego punktu sprzed wygranej. Zupełnie inaczej było w drugiej grupie badanych. Tutaj zadowolenie i satysfakcja początkowo poprawiły się nieznacznie, ale przez kolejne tygodnie i miesiące tylko wzrastały. Ostatecznie okazało się, że ci, którzy skupiali się na dobru i przeżywali swoje życie jako błogosławieństwo, byli znacznie bardziej zadowoleni i szczęśliwsi niż zdobywcy fortuny. 

Uzależnianie się od poziomu szczęścia związanego z silnymi doznaniami, wyjątkowymi wydarzeniami czy niespodziankami jest nie tylko mało efektywne pod względem utrzymania stałej radości życia, ale może być także niebezpieczne. Wielu znanych sportowców, muzyków czy artystów chociaż zdobyło upragnione bogactwo i sławę, utraciło radość życia. Sukces nie doprowadził ich do źródła szczęścia, ale paradoksalnie od niego oddalił. Nie wytrzymali oni presji sławy, do której dążyli, często poświęcając jej wszystko. W poszukiwaniu coraz silniejszych bodźców wpadali w pułapkę uzależnień. 

Przyjemności są dobre i trudno wyobrazić sobie bez nich życie, niemniej nie są one jedyną prawdą o naszej codzienności, na którą składają się też trudności i problemy. Dlatego tak konieczna do przeżywania szczęścia jest umiejętność patrzenia przez jeszcze inne okna. Dzięki niej można odnaleźć drogę do radości zwyczajnych, duchowych oraz takich, w których spotykamy się z własnymi słabościami. 

Piotr Kwiatek OFMCap, Ucieszyć się życiem, wydawnictwo Serafin, 2022