Krynica-Zdrój: II Marsz Nordic Walking pacjentów „Przegoń Zawał”

Wraz z pacjentami i ich rodzinami dystans około 1.500 metrów pokonają lekarze kardiolodzy, pielęgniarki i ratownicy medyczni. Honorowy Patronat nad marszem objęła Komisja Promocji Zdrowia Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, dyrektor Małopolskiego Oddziału NFZ Barbara Bulanowska, marszałek Województwa Małopolskiego Marek Sowa oraz prof. dr hab. Dariusz Dudek, członek Rady Fundacji Cardiovascular Center Foundation oraz poprzedni przewodniczący Asocjacji Interwencji Sercowo – Naczyniowych Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Współorganizatorem Marszu jest Fundacja Cardiovascular Center Foundation, która prowadzi edukację zdrowotną wśród pacjentów po zawałach serca oraz z chorobami układu krążenia.

- Jeśli ktoś chce przegonić zawał serca, to najlepiej go wybiegać – mówił na wczorajszej konferencji prasowej w Centrum Kardiologii Inwazyjnej, Elektroterapii i Angiologii Intercard w Nowym Sączu prof. dr hab. Dariusz Dudek rekomendując tę imprezę. – Kardiolodzy dla pacjentów z chorobami serca nie zalecają intensywnego biegania, ale raczej umiarkowany wysiłek fizyczny. Codziennie trzydziestominutowy.

Zdaniem prof. Dudka właśnie taki umiarkowany wysiłek przynosi największe korzyści dla społeczeństwa, w tym szczególnie dla pacjentów, którzy doświadczyli chorób związanych z miażdżycą naczyń wieńcowych.

- Umiarkowany, regularny wysiłek przynosi lepsze efekty, niż krótki, ekstremalny – twierdzi prof. Dudek.

II Marsz Nordic Walking rozpocznie się o godz. 12.15. Jego uczestnicy przejdą wcześniej specjalną rozgrzewkę, którą poprowadzi Tomasz Brzeski mistrz świata w nordic walking i mistrz Polski w narciarstwie wysokogórskim. Pan Tomasz uczestniczył w ubiegłorocznym marszu.

- Mamy nadzieję, że zaszczyci nas mistrzyni Justyna Kowalczyk – dodaje prof. Dudek. – W ubiegłym roku ona też prowadziła rozgrzewkę i biegała z naszymi pacjentami. Do uprawiania Nordic Walking zapraszamy każdego zwłaszcza pacjentów mających zgodę od lekarza prowadzącego, ale także bliskich tych osób, którzy są genetycznie predysponowani do rozwoju miażdżycy.

Profesor Dudek przyznał, że niezwykle istotną kwestią jeśli chodzi o osoby po zawale serca, a także ze zdiagnozowaną chorobą wieńcową jest tzw. wtórna profilaktyka. Takie osoby, powinny być objęte, poza przyjmowanymi lekami, odpowiednim programem ćwiczeń i dietą. Wszystko po to, aby nie doszło do kolejnych zaostrzeń choroby.

Do Krynicy Zdroju 6 września przyjadą pacjenci z ośrodków kardiologii zabiegowej z terenu Polski południowo-wschodniej. Są to osoby należące do klubów pacjenta.

Znany kardiolog jest przekonany, że tego typu akcja pomoże w promocji zdrowego stylu życiu.

- Dziedzina kardiologii bardzo się rozwija – podkreśla prof. Dudek. – Kardiolodzy dysponują bardzo nowoczesnymi urządzeniami, stendami, które rozpuszczają się w naczyniach wieńcowych, nowoczesnymi zastawkami, które wprowadzamy do serca bez otwierania klatki piersiowej pacjenta.

Odpowiednia dieta opierająca się na warzywach, mięsie białym (ryby, drób), oparta o mniejszą kaloryczność posiłków, połączona z regularnym, ale nie intensywnym wysiłkiem przynosi świetne efekty w leczeniu schorzeń serca.

(MIGA)
Fot. (MIGA, ALF)