Graj w zośkę. Bezpłatne zajęcia footbaga z Tomaszem Królem

Król, dla znajomych „Królik”, to postać bardzo dobrze znana w środowisku miłośników podbijania małej piłeczki, zwanej zośką . Sportowe treningi prowadzone są w poniedziałki w godz. 17.00-19.00 na Orliku w Muszynie oraz w Miliku o godz. 10.00.

Spotkania odbywają się na świeżym powietrzu, natomiast w razie niepogody przeniesione będą do placówek szkolnych w odpowiednich miejscowościach. 

Zośka to gra, która polega na odbijaniu woreczka wykonanego z wełny. Woreczek wypełniony jest sypkim makiem. W grze może brać udział kilka osób. W Polsce gra w zośkę ukrywa się pod nazwą Footbag. W Footbagu wyróżnia się kilka dyscyplin. W każdej z nich podstawowym elementem jest podbijanie małej piłeczki nogami, ale na różne sposoby.

Freestyle - polega na wykonywaniu trików footbagiem. Piłeczkę można kopać i łapać wszystkimi częściami ciała oprócz rąk. Dodatkowo można wykonywać różnorodne inne elementy, takie jak: obroty wokół zośki nogami (dex), czy głową (ducking, diving, zulu, weaving), obrót całego ciała wokół własnej osi (spin), i wiele innych.

Net - to odmiana „siatkonogi”, gra się na boisku o wymiarach 1340 cm x 610 cm przez siatkę na wysokości 152,5 cm twardą piłeczką o średnicy od 5 do 6 cm. Istnieją dwie odmiany gry - single, czyli pojedynek dwóch graczy, oraz double net, gdzie mierzą się ze sobą drużyny złożone z dwóch zawodników. Można odbijać footbag tylko stopami, zasady punktowania podobne jak w siatkówce. Efektowne są bloki i ścięcia nogami w wyskoku
Aktualnie na zajęcia zapisało się już 160 uczestników. Osoby chętne, które chciałyby uczestniczyć w treningach zośki mogą to zrobić za pośrednictem facebooka.

(m)
żródło, fot:muszyna.pl