Przejdź do treści
Trwa wczytywanie strony. Proszę czekać...
Sądeczanin
Portal
Miesięcznik
Archiwalia Miesięcznika
Prenumerata i Dystrybucja Miesięcznika
Kontakt z Redakcją
Reklama
Pomoc
Informator Sądecki
Kultura
Turystyka
Sport
Parafie
Edukacja
Apteki
Fundacja Sądecka
Wydarzenia
Historia
Statut
Publikacje
Realizowane Projekty
Akcje i Plebiscyty
Kontakt
Linki
Władze
Sądeczanin Roku
Laureaci
Plebiscyt
Stypendia
Fundusz stypendialny im. Braci Potoczków
Wydarzenia
SKT Sądeczanin
Działalność
Statut
Wydarzenia
Rękodzieła
Rękodzieło Sądeckie
Twórcy
Rzemiosła
Miejscowości
Informacje o Projekcie
KWP
Opis
List Prezesa Stowarzyszenia
Status Stowarzyszenia KWP
Regulamin Działalności Stowarzyszenia KWP
Regulamin Działalności Zarządu
Regulamin Oceny
Władze Kół Gminnych - Kontakt
Doroczne Spotkania
Zestawienia Finansowe
Plan Pracy Zarządu
Kontakt
Zaloguj się
Reklama
Kontakt z Redakcją
E-Wydanie
Ogłoszenia
Ludzie karpat
Msze na żywo
Reklama
Kontakt
e-wydanie
Ogłoszenia
Ludzie
Karpat
Msze na żywo
Nowy Sacz, Poland
Wiadomości
Gospodarka
Pod paragrafem
Kultura, Edukacja, Religia
Rozmowy Sądeczanina
Rozmaitości
SPORT
Ekologia
Zdrowie
Niedziela, 28 kwietnia. Imieniny: Bogny, Walerii, Witalisa
Tag:
ćwiczenia
table-tag
Siedzący tryb życia a zdrowie kręgosłupa: zagrożenia i jak im zapobiegać
W dzisiejszym świecie coraz więcej osób spędza sporą część dnia, siedząc przed komputerem w pracy, a potem wraca do...
23/04/2024 - 18:20
Sport dla seniorów - co powinieneś o nim wiedzieć?
Wraz z wiekiem często pojawiają się obawy dotyczące utraty sprawności fizycznej oraz zdrowia. Zaś właśnie aktywność...
22/04/2024 - 20:15
Co się dzieje pod Nowym Sączem? Śmigłowce i gigasznur wozów strażackich [WIDEO]
Czy coś się stało? Czy wydarzyło się coś strasznego? Dlaczego jest tyle wozów strażackich - niepokoją się mieszkańcy...
20/03/2024 - 12:25
Biorą w kamasze. Wojsko wezwie rezerwistów na ćwiczenia. Te zawody są pierwsze na liście
Nawet dwieście tysięcy rezerwistów chce wezwać w tym roku armia na ćwiczenia. Chodzi nie tylko o żołnierzy...
20/02/2024 - 05:05
Zamykają tunel na Zakopiance, nieco ponad roku temu. Jaki jest tego powód?
To nie jest dobra wiadomość dla kierowców. Na cztery godziny zostanie zamknięty tunel pod Luboniem Małym na Zakopiance...
10/12/2023 - 11:15
Co się stało w sądeckim więzieniu? Przed budynkiem zaroiło się od policjantów i strażaków
W Zakładzie Karnym w Nowym Sączu doszło do buntu? Przed budynkiem dzisiaj rano zaroiło się od policjantów. Pojawili się...
21/11/2023 - 10:50
Pożar w dużym zakładzie pod Nowym Sączem. Spokojnie, to tylko ćwiczenia [ZDJĘCIA]
Na skutek wyładowania atmosferycznego, na terenie zakładu produkcji opon w miejscowości Krasne Potockie wybuchł pożar....
06/10/2023 - 11:20
Ćwiczenia w sądzie w Nowym Sączu. Mieszkańcy nie wiedzieli, co się dzieje
Zablokowana droga, policja, straż… W czwartek przed sądem w Nowym Sączu zaroiło się od służb. Mieszkańcy nie wiedzieli...
31/08/2023 - 16:05
Jak dbać o kręgosłup na co dzień? Licealiści pomagają swoim kolegom
Mają dużo energii i chcą zmieniać świat na lepsze! Taka jest Natalia, Monika, Emilia i Kacper, czyli ekipa „Watch Your...
20/03/2023 - 11:05
Wojsko wzywa rezerwistów na obowiązkowe ćwiczenia. Te zawody są pierwsze na liście potrzeb armii
Nawet dwieście tysięcy rezerwistów chce wezwać armia na ćwiczenia. Chodzi nie tylko o żołnierzy przeniesionych do...
13/03/2023 - 10:25
Nowy Sącz: strażackie wozy na terenie szpitala. Co się stało? [ZDJĘCIA]
Strażackie samochody na ternie szpitala to…zazwyczaj nic dobrego. Tak uważa, z pewnością każdy, kto widzi taką sytuację...
04/03/2023 - 16:35
Wojsko wzywa na ćwiczenia rezerwistów w Sączu. Niektórych to nieźle trzepnie po kieszeni
Choć armia zapewnia, że to rutynowe ćwiczenia rezerwistów, blady strach padł na tych, którzy mogą otrzymać list z...
13/12/2022 - 08:15
Bunt w sądeckim więzieniu? Przed budynkiem zaroiło się od policjantów [ZDJĘCIA]
Bunt w Zakładzie Karnym w Nowym Sączu. Dwóch więźniów zabarykadowało się w celi. Musieli interweniować policjanci i...
30/11/2022 - 13:15
Obława na Sądecczyźnie. W kilku miejscowościach zaroiło się od policjantów [ZDJĘCIA]
Dwóch zamaskowanych mężczyzn napadło na sklep jubilerski. Przestępcy zabrali gotówkę i biżuterię, a następnie wsiedli...
26/11/2022 - 08:40
Szykują się na wojnę. Policja i straże przed szkołą przy Broniewskiego [ZDJĘCIA] [WIDEO]
Policyjne i strażackie syreny na ulicy Broniewskiego w Nowym Sączu wywołały piątkowego poranka duże poruszenie. Kolumna...
07/10/2022 - 11:40
Terroryści zanieczyścili rzekę i próbowali wysadzić tamę. Wzięli ze sobą zakładników
Zamaskowani terroryści zanieczyścili rzekę i podłożyli ładunki wybuchowe na tamie, a następnie wzięli ze sobą...
06/10/2022 - 16:35
Dziś Dzień ćwiczenia prośby o podwyżkę płacy. Jakie są szanse na lepszą pensję, także w Sączu?
Kto przymierza się w pracy do rozmów o podwyżce, dziś powinien przemyśleć jaką przyjąć strategię, żeby osiągnąć...
22/09/2022 - 11:45
Nie uwierzycie, to dotyczy 95 procent dzieci z podstawówki!
Porażające dane. - Z badań przesiewowych wad postawy przeprowadzonych wśród dzieci w wieku szkolnym w naszej gminie...
19/04/2022 - 14:35
Policja kontra imigranci. Celem ćwiczeń bezpieczeństwo polskiej granicy[ZDJĘCIA]
Sądeccy policjanci wzięli udział w ćwiczeniach o kryptonimie „Granica 2021”. Ich celem było zatrzymanie osób...
27/11/2021 - 16:00
Masz zadyszkę po przebytym COVID-19? Oto zestaw ćwiczeń oddechowych
Część osób ma już za sobą COVID-19. Jedni przechorowali go bardzo ciężko, z innymi ten groźny wirus obszedł się...
22/03/2021 - 12:25
GALERIA ZDJĘĆ
Co się stało w sądeckim więzieniu? Przed budynkiem zaroiło się od policjantów i strażaków
Pożar w dużym zakładzie pod Nowym Sączem. Spokojnie, to tylko ćwiczenia [ZDJĘCIA]
Jak dbać o kręgosłup na co dzień? Licealiści pomagają swoim kolegom
Nowy Sącz: strażackie wozy na terenie szpitala. Co się stało? [ZDJĘCIA]
Bunt w sądeckim więzieniu? Przed budynkiem zaroiło się od policjantów [ZDJĘCIA]
Obława na Sądecczyźnie. W kilku miejscowościach zaroiło się od policjantów [ZDJĘCIA]
Szykują się na wojnę. Policja i straże przed szkołą przy Broniewskiego [ZDJĘCIA] [WIDEO]
Terroryści zanieczyścili rzekę i próbowali wysadzić tamę. Wzięli ze sobą zakładników
Policja kontra imigranci. Celem ćwiczeń bezpieczeństwo polskiej granicy[ZDJĘCIA]
Strażacy na starosądeckich stawach. Co się tam działo? [ZDJĘCIA]
Strona 1
››